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剑元上至剑道俱乐部:
剑道起源于中国的剑术,在隋唐时期传入日本,经日本人的研习修改,形成了独特的刀法技术。剑道是穿戴护具、使用竹刀、赤脚练习的对抗性运动,也是一项纯粹的有氧运动,对降低脂肪、增强心肺功能、促进新陈代谢都有极好的作用。日本剑道有着渊源的文化内涵,注重礼节、磨练意志,长期练习不仅能促进身体健康,增强精神活力,还能培养一个人坚定的自信心、敏锐的判断力、果敢的性格和冷静处世的态度。因此,剑道是一项体力与精神、运动与文化相结合、不受年龄限制,男女老少皆宜的健身运动。 剑道是日本人民非常喜爱的传统运动,目前在全世界已有四十多个国家、一千多万人热衷于练习剑道。在我国的香港、澳门、台湾也相继成立了多家剑道馆。 北京剑元上至剑道俱乐部是国内首家成立的、规模最大的专业剑道俱乐部。俱乐部从2000年成立以来,开设了多家分馆,积累了丰富的教学和管理经验,聘请日本教练执教,训练课程与日本本土的训练如出一辙。 俱乐部负责人李红军先生曾在日本留学多年,就读于东京学芸大学社会体育专业,从运动医理的角度对剑道进行过系统的研究,确信这项运动对人体健康和心性修养有着诸多的帮助。通过在日本实地从事剑道培训更加坚定了他把剑道运动带回中国的信心。